☰

frases, legendas e posts de nos acompanhe

para whatsapp, instagram, facebook

Página 4

Acompanhe-nos no Telegram: (inserir contato do Telegram) ? #Ahazou #Telegram #Comunicado #FaleConosco #ahazou
A distensão muscular, popularmente conhecida como "fisgada", o rompimento de algumas ou muitas fibras musculares e os vasos sanguíneos que as irrigam, ocasionando inflamação no local. Esse tipo de lesão pode ocorrer por diversos motivos como, falta de condicionamento físico, idade, sobrepeso, fadiga, falta de aquecimento antes e depois de atividade física. Por isso é importante sempre lembrar de alongar-se bem, reconhecer os limites do seu corpo, e manter uma alimentação saudável! Gostou das dicas? Nos acompanhe nas redes sociais! #distensao #lesoes #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Outra dica de ouro na nutrição é sempre dar preferência aos alimentos de fontes naturais como frutas, cereais, legumes e verduras. Os alimentos industrializados e/ou ultraprocessados carregam uma alta carga de açúcar e gordura, além pouco valor nutricional. Gostou da dica? Nos acompanhe nas redes sociais! #diasdenutri #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Pensou em usar uma cor clara para algum cômodo da sua casa e está na dúvida? Acompanhe esse post e fique por dentro das nossas dicas: - Cores brancas e leves: muito utilizada para ambientes iluminados e que querem transmitir uma sensação de espaço mais amplo. - Cores claras e suaves: ideal para ambientes que procuram transmitir tranquilidade, cores claras como marfim, bege, ou tons pasteis são indicadas para espaços menores, pois além de atenuar a ternura e tranquilidade do ambiente, também passam certo aconchego. - Cores acolhedoras: se o foco do seu cômodo é ser acolhedor, investir em tons de amarelo ou marrom, por exemplo. Apesar de serem cores mais escuras e vibrantes, elas oferecem o contraste ideal para o aconchego do seu cômodo. Gostou dessa dica? Nos siga para não perder nenhum conteúdo! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #dicadecor
Se você procura melhorar sua precisão e habilidade no piano ou teclado, acompanhe esse post e guarde algumas dicas para treinar diariamente. A melhor forma de praticar é com as escalas, começando pela de dó e seguindo até chegar no si. Hanon e Czerny são bons exemplos para você se inspirar e aprender a criar independência em seus movimentos e velocidade. Trabalhar com sequencias de acordes simples e alternar com acordes complicados em teclas pretas também são uma ótima forma de praticar. E, por fim, lembre-se de criar uma rotina diária de 10 minutos, ao menos. #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
Se por acaso você quiser tirar o adesivo, será que a pintura original será danificada? A boa notícia é que esse tipo de técnica de customização não causa danos a pintura do carro, mas para que isso ocorra, o serviço deve sempre ser feito por um profissional especializado e com produtos específicos para a remoção. Acompanhe nossas redes sociais para mais dicas e informações! #envelopamento #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #automotiva
Bateu vontade de preparar uma lula? Então acompanhe esse post e salve essas dicas! Escolha uma lula cujo odor seja neutro e com a pele não tão viscosa. Guarde-as em um recipiente de plástico com gelo, quando for armazená-las na geladeira e, na hora de preparar, invista nos seus temperos favoritos. As lulas, assim como no preparo do polvo, devem ser cozinhadas por até 5 minutos ou acima de 25 minutos para manter o aspecto macio da carne. Siga essa dica de ouro, independente se você for fazê-la empanada, grelhada ou um ensopado. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes
Um dica dessa merece ser salva. Nos acompanhe para mais dicas!🥰 #AhazouEdu #aulasdeingles #ingles #english #dicas #expressões #vocabulário #palavracomletramuda
Nos acompanhe para mais dicas de beleza e bem estar ✨! #estetica #AhazouBeauty #carrosselahz #beauty #beleza #saúde #bemestar #hidratação #celulite #sobrancelha #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Nos acompanhe para mais dicas de beleza e bem estar ✨! #estetica #AhazouBeauty #carrosselahz #beauty #beleza #saúde #bemestar #hidratação #celulite #sobrancelha #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Nos acompanhe para mais dicas de beleza e bem estar ✨! #estetica #AhazouBeauty #carrosselahz #beauty #beleza #saúde #bemestar #hidratação #celulite #sobrancelha #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Nos acompanhe para mais dicas de beleza e bem estar ✨! #estetica #AhazouBeauty #carrosselahz #beauty #beleza #saúde #bemestar #hidratação #celulite #sobrancelha #AhazouBeauty #AhazouBeauty

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerhortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjequitilavanderialimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiasaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementaresveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 223 posts de disponíveis